Подтянутый живот

Избавиться от выпирающего живота можно через работу с мышцами тазового дна и правильную биомеханику, а не через бесконечные скручивания. Этот экспресс-курс помогает выявить истинные причины выступающего живота — будь то диастаз или эффект «домика» — и предлагает системный подход к их коррекции. Внутри вы найдете специализированные тренировки и диагностический инструментарий, которые позволят оценить состояние вашей брюшной стенки и начать работу по укреплению кора в домашних условиях.