+ Курс по цигун очень понравился, рекомендую Станислава — толковый преподаватель, занятия проходят плавно, без суеты.
Цигун «8 кусков парчи»+ Отличная подача материала, информацию удобно усваивать. В каждом видео подробно изучается одно упражнение с повторением пройденного ранее. Есть итоговая запись полного комплекса без комментариев для быстрой тренировки. Упражнения простые, но эффективные — отлично подходят тем, кто не любит силовые нагрузки.
Комплекс "И Цзинь Цзин"