Восстановите физическую форму и запустите естественные процессы оздоровления организма с помощью восточных оздоровительных практик. Внутри собраны методы для борьбы с лишним весом, улучшения качества сна, снятия мышечных зажимов и поддержания общего тонуса. Материал охватывает работу с дыханием, суставную гимнастику и техники активного долголетия, подходящие для самостоятельного применения дома. Вы получите набор инструментов для комплексной настройки работы организма, что позволит замедлить процессы старения и повысить уровень ежедневной энергии.
Очень нужная и полезная информация.
Минусы? Нет, не слышали
Материал необходим.
Критика не состоялась — причин не найдено
Материал роскошный, раскрыто много подробностей, упражнения показаны с разных ракурсов. Прекрасные бонусы.
Ноль из ноля. В смысле минусов
Информативно и полезно.
Автор доволен от и до. Без оговорок
Полный комплект полезного материала. Ранее было только два отдельных курса, теперь есть всё необходимое.
Всё чисто. Автор проверил лично
Просто подарок к Новому году!
Минусы? Ошибка 404 — не найдены
Курс по похудению дает полезную информацию: показано, что воздействовать на точки можно не только массажем с учетом дыхания, но и постукиванием. Каждая точка разобрана детально как в видео, так и в книге с иллюстрациями. Остальные курсы в программе аналогичного уровня.
Поле для минусов — зона тишины
Продукт качественный, материал гармонично дополняет коллекцию. Техники полезны для здоровья, красоты и бодрости.
Не стоит пытаться применить все техники разом, так как без практики и системного подхода прогресса не будет.
Курс полезный, автор ежедневно применяет техники самомассажа. Эффект от упражнений высокий, а на их выполнение уходит всего 15-20 минут в день.
Курс прошёл без единого замечания
Курс даёт бодрость после пробуждения, снимает боли, избавляет от «хруста» в спине и суставах, расслабляет мышцы.
В начале занятий боли могут усилиться, этот момент нужно перетерпеть до наступления облегчения через 2 недели ежедневных практик.