Курсы автора Александр Шишонин

+ Материал хорошо структурирован по папкам, его удобно искать. Большой объем качественного контента. Курсы Шишонина отличаются великолепной подачей, многие советы применимы на практике.

+ Методика реально работает: упражнения помогают нормализовать давление, держат мозг в тонусе и сохраняют ясность мышления. Подходит для людей пожилого возраста и тех, у кого есть ограничения в движении конечностей или проблемы с кровоснабжением мозга. В курс включены щадящие модули зарядки, соответствующие принципу «не навреди».

− Упражнения требуют огромной силы воли и быстро надоедают. Неудачный выбор демонстратора: приглашение физически крепкого человека для показа упражнений, предназначенных для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, отпугивает целевую аудиторию. Высокая стоимость курса, которая стала неподъемной для пенсионеров.

+ В курсе представлена теоретическая база, рассматривающая взаимосвязь плоскостопия с различными заболеваниями.

− Курс производит впечатление коммерческого продукта, ориентированного на личный бренд автора, а не на практическую пользу. Практические упражнения общеизвестны и не являются уникальными. Не возникает уверенности в профессиональной компетенции автора в области лечения плоскостопия.

+ Очень полезный материал. При регулярном и дисциплинированном выполнении упражнений становится легче думать, пропадает шум в ушах, увеличивается амплитуда движений головы.

− Автор далек от современной медицины, советы не подходят для гипертоников. Предлагаемые упражнения для шеи не избавляют от заболевания и могут навредить, если пациент откажется от медикаментов.

+ Отличный курс и подача материала. Формат «смотри и повторяй» очень удобен. Курс «Шея — всему голова» помог улучшить зрение.

+ Курс очень хороший, практичный и не растянут. Александр дает дельные советы, говорит емко и по существу, без лишней «воды». После первой частичной тренировки по методу заметен эффект улучшения зрения.

− Упражнения требуют осторожности, постепенного выполнения и внимательного отношения к собственным ощущениям.

+ Есть интересные приемы, например, массаж ножом.

− Курс не такой простой, как кажется: требуются навыки массажиста и дополнительный инвентарь (гиря). Мужу предложенные техники не помогли.