Здоровая поясница за 2 недели

За 14 дней вы освоите упражнения для снятия болевых ощущений в поясничном отделе и восстановления подвижности позвоночника. В основе программы лежит система «Исцеляющий Импульс», разработанная Владимиром Вукстой (Голтисом), которая базируется на специфической технике выполнения движений для укрепления мышечного корсета. Внутри — конкретный набор физических практик, направленных на глубокую проработку мышц спины и коррекцию осанки. Курс подходит людям с хроническим дискомфортом в пояснице, вызванным малоподвижным образом жизни или мышечными зажимами. В результате регулярного выполнения комплекса вы избавитесь от боли и вернете привычную легкость движений.