Pro Тазовое дно

0/5 ·
Создан: 21 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 3 часа вебинара вы разберетесь в анатомии и функциях мышц тазового дна, чтобы самостоятельно выстраивать безопасную систему тренировок. Материал помогает решить проблему опущения стенок влагалища и предотвратить несостоятельность мышц без лишних догадок. Внутри — подробный разбор работы мышц, оценка необходимости вагинальных тренажеров и техника упражнений без дополнительного оборудования. Информация будет полезна как для личного использования (включая период после родов и планирование беременности), так и для тренеров, работающих с женским здоровьем.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Женское здоровье и танец. Техника Belly Roll Можно купить
118 ₽ 3 650 ₽ −97%

Женское здоровье и танец. Техника Belly Roll

Анна Акинцева
Г
Можно купить
264 ₽ 5 000 ₽ −95%
5.0

Гинеко – онлайн-курсы для развития чувственности

Анна Владимирова
Тренировка мышц тазового дня, поперечной и внутренних косых мышц живота Можно купить
80 ₽ 850 ₽ −91%

Тренировка мышц тазового дня, поперечной и внутренних косых мышц живота

Алёна Баландина
Э
Можно купить
104 ₽ 2 475 ₽ −96%

Экспресс-курс для женщин по подтяжке мочевого пузыря и влагалища

Елена Музыченко
Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день

Ольга Дробышева
Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна Можно купить
118 ₽

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна

Анжелика Тесёлкина
Цигун для восстановления после родов Можно купить
250 ₽ 999 ₽ −75%

Цигун для восстановления после родов

Ксения Виват
Клуб ДвиЖиви. Сезон осень-зима 2023 Можно купить
374 ₽ 2 970 ₽ −87%

Клуб ДвиЖиви. Сезон осень-зима 2023

Клуб ДвиЖиви
Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых

Виктория Боровская
Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна Можно купить
95 ₽ 950 ₽ −90%

Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна

Алла Буженко