Курсы автора Анна Владимирова

+ Курс помог регулярно практиковаться в течение длительного времени, планирую продолжать занятия.

− Ожидала большего: новых техник и глубокой проработки. Пять тренеров на протяжении 6 недель повторяют один и тот же комплекс, их рекомендации утомляют. Материал курса по уровню не отличается от бесплатных уроков в свободном доступе на YouTube.

+ Анна Владимирова — один из лучших авторов в теме здоровья. Материал полезный, автор заслуживает благодарности за свою работу. Курс вдохновляет на практику (рекомендуется начинать с базового уровня).

+ Хороший курс. Особенно понравились два итоговых комплекса на утро и вечер — это приятные и расслабляющие техники самомассажа для лица, которые автор практикует уже почти полгода.

− Лично для автора отзыва предложенных техник недостаточно, приходится параллельно осваивать другие программы.

+ Курс превосходный, содержит уникальные знания.

+ Марафон отлично подходит для изучения азов, практика вводится мягко и постепенно. Автор подробно объясняет материал, отвечает на вопросы в вебинарах, вдохновляет и мотивирует. Есть реальные результаты от обучения, получены важные практические нюансы.

+ Марафон содержит много интересных нюансов даже для тех, кто уже прошел продвинутые курсы. Досконально и подробно объясняется техника выполнения вакуума живота без акцента на простое накачивание мышц, всё подается нежно и деликатно. Понятно объяснено использование нефритовых яиц. Отдельно стоит отметить полезный массаж груди и качественные итоговые практики с приятной музыкой и голосом, помогающие погрузиться в нужные состояния.

+ Видеоуроки короткие, материал изучается быстро. Удобно миксовать женские практики между собой для разнообразия. Техники действенные.

− Примерно 90% техник повторяются из предыдущего курса автора.

+ Отличный курс. Автор очень приятная, упражнения подходят для любого человека, они не напряжные, но при этом эффективные.