Курсы автора Ольга Пузина

+ Интересные и простые рецепты.

− Потребуются специфические ингредиенты (сахзам, миндальная и кокосовая мука, фундук, псилиум), которые сложно отнести к бюджетным.

+ Много полезной информации, наконец-то удалось понять свои ошибки. Все объяснено очень простым языком. Рекомендую.

+ Понравилась формула питания: схема приемов пищи изложена просто, позволяет питаться сытно и вкусно. Есть сборник рецептов, по которому получились вкусные котлеты.

− Курс не претендует на фундаментальность знаний по кето. Изложение сумбурное, много повторений, оформление документации непрофессиональное.