Можно купить116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Создан: 13 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок, направленный на улучшение качества движений через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на развитии функциональности тела, контроле над мышцами и повышении эффективности повседневных или спортивных движений. Программа включает серию онлайн-занятий для проработки основных паттернов движения.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
Можно купить110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
Можно купить288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
Можно купить180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
Можно купить262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
Можно купить252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил Гурьев
Можно купить382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15
Михаил ГурьевA
Allura
23 декабря 2021 г. Достоинства
Один из немногих авторов, ради продуктов которого стоит изучать материал.
Недостатки
Автор поставил высший балл и не нашёл минусов
Ещё интересные курсы
К
Можно купить100 ₽ 2 590 ₽ −96%
Как убрать живот за 3 шага в домашних условиях
Артем ДорученкоГ
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Готовые планы питания на месяц + тренировки дома
Оля Усенко
Можно купить98 ₽ 499 ₽ −80%
Силовая тренировка с гантелями. Занятие 1
Лариса ПодзалюхинаT
Можно купить3 168 ₽ 3 914 ₽ −19%
The System
Lazar Novovic, Dusan Djolevic
Можно купить200 ₽ 2 415 ₽ −92%
SUPER Тело
Джим БарсенаД
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Домашние тренировки с гантелями
Дмитрий Путылин, Александра МитрошинаЗ
Можно купить182 ₽ 1 880 ₽ −90%
Закрытый марафон похудения
Margarita VitaliyЛ
Можно купить146 ₽
Легкое похудение в домашних условиях
Римма Казакова, Алексей Динулов
Можно купить222 ₽ 4 900 ₽ −95%
Pro движение. 5 месяц
Александр Носовский, Марина Кострова
Предзаказ399 ₽ 890 ₽ −55%
Подтяни свое тело
Евгения Кузьмина
Можно купить150 ₽ 900 ₽ −83%
Закрытая группа Центра практика
Людмила Бабанская, Ирина Кабирова, Мария Емельяненко
Можно купить2 024 ₽ 15 990 ₽ −87%