Почему полный курс стоит всего 108 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4» — Михаил Гурьев | Отзывы

Name: Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Price: 108 RUB
Availability: InStock

Улучшите качество повседневных движений с помощью методики Polestar Pilates, адаптированной для домашних тренировок. Программа фокусируется на коррекции биомеханики тела: от расслабления шейно-воротниковой зоны и освобождения тазобедренных суставов до настройки плече-лопаточного ритма. Внутри курса — комбинация практик миофасциального релиза (МФР) с роллом и мячами, а также функциональные упражнения для укрепления центра и ягодиц в трех плоскостях. Материалы подойдут как новичкам для освоения правильного дыхания и базы пилатеса, так и тем, кто хочет сбалансировать нагрузку на мышцы и улучшить осанку.

Автор

Михаил Гурьев