Можно купить180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Создан: 3 февраля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок, направленный на проработку качества движения через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на функциональном подходе к физической активности, помогая лучше чувствовать тело и корректировать привычные паттерны движений. Занятия подходят для тех, кто хочет разнообразить регулярную практику пилатеса и повысить контроль над своим телом.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
Можно купить108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
Можно купить110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
Можно купить288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
Можно купить180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Михаил Гурьев
Можно купить262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
Можно купить252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил ГурьевО
ольга5
7 апреля 2022 г. Достоинства
Автор — профессионал высокого уровня, грамотный и увлеченный своим делом человек. Упражнения на стопы дают чувство удовлетворения, а использование макетов помогает лучше понять места проработки и осознанно выполнять движения, что дает ощутимый эффект.
Недостатки
Всё работает, всё нравится, минусов — ноль
Ещё интересные курсы
С
Можно купить180 ₽ 2 775 ₽ −94%
Свободное тело. Постуральный пилатес
Борис БаззаниТ
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Тренировка пресса и тазового дна. Женский марафон
Анастасия Лунегова
Можно купить146 ₽ 3 100 ₽ −95%
Красивая осанка для всех
Наталья Година
Можно купить274 ₽ 1 500 ₽ −82%
Мини-лекции и классы
Центр ПРАКТИКА OnlineР
Можно купить80 ₽ 3 000 ₽ −97%
Растяжка Live
Анастасия Лунегова, Кристина Махатадзе, Анна Шевчук
Можно купить82 ₽ 490 ₽ −83%
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи
Дарья Есипова
Можно купить148 ₽ 900 ₽ −84%
Закрытая группа Центра практика: май 2024
Екатерина Смыгина, Ольга Романова, Татьяна Поздеева
Можно купить114 ₽ 2 500 ₽ −95%
Свободная шея
Оксана Килина
Можно купить138 ₽ 2 900 ₽ −95%
Фитнес для ума
Виктория Боровская
Можно купить344 ₽ 3 500 ₽ −90%
Плечи, руки по Методу Франклина
Людмила Бабанская
Предзаказ155 ₽ 3 500 ₽ −96%
Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела
Анна Селиверстова
Можно купить128 ₽ 1 490 ₽ −91%