YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих

5,0/5 ·
Создан: 9 июля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен инструмент для быстрого восстановления сил, избавления от болей в спине или поддержания тонуса в течение дня — независимо от уровня подготовки. В подборку вошли специализированные комплексы YOGA23, адаптированные под разные задачи: от утреннего пробуждения и детокса до глубокого вечернего расслабления. Вы получите доступ к коротким сессиям (от 7 до 40 минут) и полноценным семинарам, позволяющим интегрировать практику в любой график. Методика фокусируется на укреплении иммунитета, работе с подвижностью суставов и снятии последствий ежедневного стресса.

Другие материалы автора

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением Можно купить
140 ₽ 4 000 ₽ −97%

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением

Андрей Сидерский
Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT Можно купить
80 ₽ 935 ₽ −91%
5.0

Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT

Андрей Сидерский
Y
Можно купить
90 ₽

Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга

Андрей Сидерский
П
Можно купить
102 ₽

Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость

Андрей Сидерский
5,0 · 6 отзывов
К
КНаталья
24 августа 2014 г.
Достоинства

Отличный материал: качественное восприятие, картинка и звук. Это именно то, что было нужно.

Недостатки

Автор максимально доволен. Минусы — нет

W
Wealth888
16 августа 2014 г.
Достоинства

Одна из лучших школ йоги: качественное видео, приятный голос диктора и хорошая съемка. Приятно заниматься.

Недостатки

Минусов нет. И точка. И восклицательный знак!

C
Cherytti
15 августа 2014 г.
Достоинства

Материал очень нравится, занятия и видеоматериалы позволяют детально проработать темы и улучшить понимание. Всё качественно, с подробными комментариями и описанием упражнений вплоть до дыхания.

Недостатки

Всё прошло настолько хорошо, что минусы постеснялись появиться

A
Akemi77
14 августа 2014 г.
Достоинства

Материал очень классный, содержание ценное, довольна на 100%.

Недостатки

Недостатки покинули чат

D
Denis133
28 июля 2014 г.
Достоинства

Отличный материал.

Недостатки

Здесь пусто. И это самый позитивный пустой блок на сайте

M
Milli5
23 июля 2014 г.
Достоинства

То, что надо.

Недостатки

Автор пытался быть объективным. Минусы всё равно не нашлись

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Теория и практика Ваджра Йоги для начинающих Можно купить
254 ₽ 5 430 ₽ −95%
2.0

Теория и практика Ваджра Йоги для начинающих

Сурья намаскар. 10 уроков утреннего пробуждения Можно купить
80 ₽ 1 040 ₽ −92%
5.0

Сурья намаскар. 10 уроков утреннего пробуждения

Гибкость. Основы развития Можно купить
160 ₽ 1 200 ₽ −87%

Гибкость. Основы развития

К. Степин
Стройная талия и плоский живот Можно купить
120 ₽ 2 207 ₽ −95%

Стройная талия и плоский живот

Анна Безлюдная
Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии Можно купить
266 ₽

Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии

Ирина Шиманская