Й
Можно купить80 ₽ 300 ₽ −73%
Тридцатиминутный тренировочный комплекс по системе Yoga23 Classic поможет проработать всё тело и поддерживать физический тонус в течение дня. Программа разработана Андреем Сидерским и адаптирована для практиков с умеренно сложным уровнем подготовки.
В материале представлена практика в реальном времени с комментариями Оксаны Санниковой, старшего тренера методики. Особенность комплекса — выполнение упражнений хатха-йоги в режиме свободного, нижнего и центрального дыхания, что делает его подходящим как для самостоятельных занятий, так и для дополнения групповых тренировок.
Отзывов пока нет. Будьте первым!