Почему полный курс стоит всего 1 510 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Inception. Yoga Workout System (YWS) Harmony. Level 3» — Андрей Сидерский | Отзывы

Name: Inception. Yoga Workout System (YWS) Harmony. Level 3
Price: 1510 RUB
Availability: InStock

Система YWS Harmony предлагает выстроенную последовательность упражнений третьего уровня, адаптированную для самостоятельных занятий. В основе лежат алгоритмы Yoga Workout System, направленные на синхронизацию дыхания, движения и внутреннего состояния.

Программа разделена на пять тематических эпизодов: от «Камертона сознания» для настройки ритмов до финального объединения всех аспектов практики в «Приобретении гармонии». Материалы включают видеоинструкции с разбором техники и типичных ошибок, а также готовый тренировочный график с учетом дней отдыха. Для гибкости расписания предусмотрены два формата занятий: интенсивный экспресс-вариант на 30 минут и полная 60-минутная практика.

Автор

Inception. Yoga Workout System (YWS) Harmony. Level 3

Другие материалы автора

Традиционная гимнастика Цигун и культура движений в практике гимнастики йогов

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением

Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма

Йога на каждый день

Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT

Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга

Медитация

Нади Шодхана Пранаяма

Гимнастика для глаз и концентрации

Йога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов)

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна»

Комплекс Master Flow #1

Ещё интересные курсы

Йога голоса — путь к себе через голос и звук

4 комплекса Йога

Йога для начинающих

Психическая и физическая адаптация к стрессам + Эфирная гимнастика

Февраль-1: Расаяна Пранаяма и ведические принципы организации жизни

Всё о прогибах

Пакшахаста Йога

Super G весенний интенсив

Курс для беременных. III триместр

Здоровая и гибкая спина

Йогатерапия эндометриоза

Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Стадия 1