Курсы автора Вячеслав Гуцалюк

+ Методика работает, самочувствие улучшилось, повысился тонус мышц и настроение. Автор хорошо объясняет процесс, рекомендую обратить внимание на его дыхательные техники.

+ Прекрасное качество записи видео, гимнастика очень подробно разобрана и показана. Рекомендую для ежедневного использования.

+ Отличный курс, дается много упражнений для спины. Прорабатывается каждый позвонок.

+ Хороший курс для первого знакомства с областью, всё понравилось.

− Есть пара моментов, которые неудобно выполнять (требуется практика).

+ Курс содержит информацию о правильных наклонах назад.

− Громкое название не соответствует содержанию: автор рассказывает лишь о небольших наклонах назад, необоснованно заявляя о вреде глубоких прогибов.

+ Полезный материал. Удалось попрактиковаться, правильные наклоны и разгибания стали привычкой. Есть надежда на укрепление здоровья поясницы.

+ Материал краткий, смотрится на одном дыхании и легко конспектируется. Преподаватель очень качественно и скрупулёзно доносит основную мысль, всё понятно при отработке. Хороший вклад в здоровье позвоночника.

+ Тренер доходчиво объясняет, отличное качество видео. Приятный процесс занятий, неторопливый темп подходит для начального уровня.