Йога-терапия системы дыхания

Функциональное состояние вашей дыхательной системы напрямую определяет общую выносливость организма и устойчивость к сезонным заболеваниям. Этот интенсив помогает справиться с последствиями бронхиальной астмы, аллергических отеков и хронических воспалений дыхательных путей через специализированные упражнения из арсенала йога-терапии.

Внутри программы разбираются:

• Техники работы с бронхиальным деревом для снятия спазмов и отеков.
• Профилактические методы при синуситах, гайморитах и фронтитах.
• Практики для повышения общей резистентности респираторной системы.

Курс рассчитан на 3,5 часа практики и будет полезен как спортсменам и практикующим йогу, так и людям, страдающим от хронических нарушений дыхания. В результате вы освоите инструментарий для регулярного поддержания здоровья легких и иммунитета.

Внимание: перед началом выполнения упражнений необходима консультация с лечащим врачом.