Почему полный курс стоит всего 130 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Всё о лотосе (Падмасане)» — Вячеслав Гуцалюк | Отзывы

Name: Всё о лотосе (Падмасане)
Price: 130 RUB
Availability: InStock

Поза лотоса при неправильном подходе становится опасной для коленных и тазобедренных суставов, но её можно освоить безопасно за 3–6 месяцев регулярных занятий. Автор разбирает биомеханику тазобедренного сустава и показывает упражнения, которые исключают травмы коленей за счёт правильной ротации таза.

В материале представлены:

Специализированные разминочные элементы для подготовки суставов.
Комплексы упражнений в положениях стоя, сидя, лёжа на спине и животе.
Разбор типичных ошибок, которые совершают большинство практиков йоги при попытках освоить Падмасану.

Курс подойдет тем, кто испытывает физическую или психоэмоциональную зажатость в области таза. В результате вы освоите безопасную технику выполнения лотоса, опираясь на глубокое понимание анатомии и функциональных возможностей вашего тела.

Автор

Вячеслав Гуцалюк