Курсы автора Ирина Шиманская

+ Нравится подход автора к оздоровлению через питание по сезонам, использование специй, фитосборы и процедуры. В курсе предусмотрено полезное меню как для мясоедов, так и для вегетарианцев, а также физические упражнения (зарядки для суставов и лимфы, йога). Подробно описаны процедуры, например прогревание точек камнями, которые расслабляют и помогают работе органов. Много полезной информации в уроках и вебинарах. Комплексный план действий помогает улучшить самочувствие: уходит дискомфорт в ЖКТ, появляется энергия, легкость и улучшается настроение.

+ Очень легкий к восприятию вебинар длительностью около 3 часов. Автор дает много пользы даже в продающих материалах, подробно отвечает на вопросы и делится ценной информацией в каждом уроке. В комплекте прилагаются дополнительные материалы: зарядка и три чек-листа, включая список напитков.

+ Информация супер, тема раскрыта. Материал структурирован по полочкам.

+ Очень крутой курс. Выполнение рекомендаций помогло существенно снизить уровень ТТГ (подтверждено анализами через 1,5 месяца) и добиться стабильно хорошего уровня энергии.

+ Структурированная подача материала, удобно смотреть с телефона. Очень емкая и глубокая информация, курс стоит своих денег. Представлено четкое руководство к действию для налаживания жизни. Рекомендации автора работают даже при частичном применении.

+ Автор курса (Шиманская) — прекрасный преподаватель, информация по травам, специям, психологии и биоритмам переплетена очень гармонично. Обучение помогает научиться слышать свое тело и правильно взаимодействовать со специями, учитывая дозировку и противопоказания.

+ Материал курса — отдельный вид искусства, соединяющий современность и аюрведу. Полноценное натуральное восстановление здоровья через питание, специи, образ жизни и биоритмы. Меню — выше всяких похвал. Удобно, что информация четко распределена по папкам и подписана, объем материалов очень большой.

− Программа требует высокой мотивации и серьезного настроя, это не «быстрое решение» вроде таблетки или схемы БАДов, так как подход здесь гораздо глубже и тоньше.

+ Автор курса удивительно сочетает древние науки с современной нутрициологией, что дает отличные результаты. Курс наполнен огромным количеством инструментов для нормализации здоровья природными средствами.