Здоровая зима. Антистресс

0/5 ·
Создан: 19 ноября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Хроническая усталость и тревожность зимой часто связаны с нарушением циркадных ритмов и дисбалансом питания, которые программа помогает устранить без использования БАДов и строгих диет. Вместо медикаментов здесь разбирают использование специй и трав для поддержки нервной системы и ЖКТ, а также внедряют принципы восстановления через йогу, домашние SPA-процедуры и коррекцию режима дня. Участники получают готовые меню для мясоедов и вегетарианцев, адаптированные под доступные продукты, и учатся техникам управления эмоциями у профессиональных психологов. Финальным результатом становится устойчивый иммунитет, нормализация работы щитовидной железы и избавление от отеков без стресса и срывов.

Другие материалы автора

Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс Можно купить
178 ₽ 7 500 ₽ −98%
5.0

Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс

Ирина Шиманская
Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД Можно купить
292 ₽ 13 900 ₽ −98%
5.0

Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД

Ирина Шиманская
А
Можно купить
222 ₽ 11 900 ₽ −98%
5.0

Антислизь. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Лишний Вес

Ирина Шиманская
Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа Можно купить
80 ₽ 1 790 ₽ −96%

Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа

Ирина Шиманская
С
Можно купить
560 ₽ 14 900 ₽ −96%

Стоп лишний вес. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность

Ирина Шиманская
Стоп воспаление: Здоровье печени и желчного Можно купить
1 784 ₽ 23 989 ₽ −93%
5.0

Стоп воспаление: Здоровье печени и желчного

Ирина Шиманская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Таблица: Мастер построения тренировок Можно купить
156 ₽ 2 900 ₽ −95%

Таблица: Мастер построения тренировок

Оксана Килина
Курс для бедер и ягодиц: стройные и упругие за 28 дней Можно купить
92 ₽ 900 ₽ −90%

Курс для бедер и ягодиц: стройные и упругие за 28 дней

Владимир Никифоров
Меню для детей школьников Можно купить
96 ₽ 1 750 ₽ −95%

Меню для детей школьников

online-kitchen
Блюмнастика. Гимнастика нового поколения Можно купить
206 ₽ 3 900 ₽ −95%

Блюмнастика. Гимнастика нового поколения

Юлия Блюм
Королевская осанка тела и лица Можно купить
352 ₽ 3 900 ₽ −91%
5.0

Королевская осанка тела и лица

Наталья Баньяц
Летний экспресс марафон Можно купить
388 ₽ 4 000 ₽ −90%

Летний экспресс марафон

Melannett
Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации Можно купить
490 ₽ 4 140 ₽ −88%
5.0

Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации

Александр Волоткевич