Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс
Создан: 13 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Постоянная усталость, мерзлявость и неконтролируемые скачки веса часто являются следствием хронического стресса и дисбаланса «Ватта-доша», который истощает ресурсы организма. Этот 12-дневный марафон предлагает систему восстановления через интеграцию аюрведических практик, нутрициологии, йоги и остеопатии.
Программа фокусируется на коррекции работы надпочечников и кишечника — двух ключевых систем, страдающих при длительном стрессе. Внутри разбираются способы стабилизации состояния с помощью питания, применения специй и трав, а также простых домашних процедур для снятия нервного напряжения. Марафон будет полезен тем, кто столкнулся с синдромом раздраженного кишечника, апатией, АИТ или хроническим дефицитом сил. Итогом программы станет улучшение общего тонуса, нормализация пищеварения и возвращение стабильного уровня энергии.
Другие материалы автора
Можно купитьГ
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Готовим со специями
Ирина Шиманская
Можно купить698 ₽ 5 000 ₽ −86%
Анемия
Ирина Шиманская
Можно купить292 ₽ 13 900 ₽ −98%
Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД
Ирина Шиманская
Можно купить274 ₽ 1 000 ₽ −73%
Тибет-детокс
Ирина ШиманскаяА
Можно купить222 ₽ 11 900 ₽ −98%
Антислизь. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Лишний Вес
Ирина Шиманская
Можно купить498 ₽ 11 900 ₽ −96%
Анемия
Ирина ШиманскаяС
Можно купить560 ₽ 14 900 ₽ −96%
Стоп лишний вес. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность
Ирина Шиманская
Можно купить80 ₽ 990 ₽ −92%
Энергия жизни
Ирина ШиманскаяС
Предзаказ6 055 ₽ 170 784 ₽ −96%
Современная Аюрведа и Тибетская Медицина
Ирина Шиманская
Можно купить1 784 ₽ 23 989 ₽ −93%
Стоп воспаление: Здоровье печени и желчного
Ирина Шиманская
Можно купить94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Новогодний марафон перезагрузки тела
Ирина ШиманскаяA
Adel09
16 января 2021 г. Достоинства
Эксперт вызывает доверие, чувствуется большой опыт. Рецепты вкусные и легкие в приготовлении. Всё хорошо структурировано: есть план питания, список продуктов и распорядок дня. Курс помогает отказаться от промышленных сладостей и уделить время заботе о себе.
Недостатки
Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим
W
wpwp963
4 января 2021 г. Достоинства
Всё очень удобно скомпоновано. Большая часть рецептов вполне съедобна, 60% из них можно использовать в постоянном меню. Материал полезный.
Недостатки
Некоторые рецепты выглядят не очень привлекательно на первый взгляд.
T
Tati1983
20 декабря 2020 г. Достоинства
Курс очень понравился. Есть вебинары и отличные методички к ним. Подробно разбирается вопрос «нарушений ветра» по аюрведе с параллелями в интегративной медицине (симптомы гипотиреоза и усталости надпочечников). Даны интересные приемы (специи, прогревание, промасливание) наряду со стандартными методами (коррекция питания, гигиена сна, магниевые ванны, тепло и другие).
Недостатки
Минусы отсутствуют. Занавес
Ещё интересные курсы
Можно купить164 ₽ 4 560 ₽ −96%
Настоящая медитация 2. Дхьяна Йога
Центр «Шива»
Можно купить142 ₽ 6 700 ₽ −98%
Аюрведическая кулинарная практика. 4 месяц
Борис РагозинВ
Можно купить138 ₽ 3 000 ₽ −95%
Вводная лекция в висцеральную практику
Тимофей КармацкихК
Можно купить128 ₽ 2 900 ₽ −96%
Как повернуть вспять процессы старения лица путем направленной коррекции тройничного нерва
Игорь АтрощенкоО
Можно купить432 ₽ 4 500 ₽ −90%
О щитовидной железе замолвите слово
Игорь КауфманО
Можно купить1 080 ₽ 6 000 ₽ −82%
Осознанное питание
Христина Жарикова
Можно купить300 ₽ 1 387 ₽ −78%
Система Купер: Утро будет добрым
Алиса Купер
Можно купить322 ₽ 4 000 ₽ −92%
Сбрось лишнее. Иммунитет
Алёна Ковальчук
Можно купить262 ₽ 1 650 ₽ −84%
Yoga Workout Meditation
Андрей СидерскийШ
Можно купить200 ₽ 995 ₽ −80%
Шеф меню 1200 Ккал
Евгения Уварова
Можно купить1 000 ₽ 20 900 ₽ −95%
Bright Brain
Андрей Гострый
Можно купить496 ₽ 3 990 ₽ −88%