Складчина Каталог
Мои курсы

Сурья намаскар. 10 уроков утреннего пробуждения

5,0/5 ·
Создан: 2 июня 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Десять утренних комплексов «Сурья Намаскар» помогут настроить тело и разум на продуктивный день без спешки и стресса. Практика выстроена как зарядка, совмещающая физическое пробуждение с дыхательными упражнениями. Вы научитесь осознанно включаться в рабочий ритм, используя утреннее время для восстановления энергии и подготовки к делам.

Профессии
Инструктор йоги
5,0 · 4 отзыва
F
frytinni
7 июля 2015 г.
Достоинства

Замечательный материал по комплексу Сурья Намаскар. Очень подробно объяснены теория, выстраивание асан, демонстрация движений в разных режимах, визуализация чакр и мантры. Начинающим будет просто освоить технику.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

L
Lenty67
5 июля 2015 г.
Достоинства

Отличная практика, многостороннее и очень важное объяснение материала.

Недостатки

Чистый лист — чистая совесть

C
cordial
4 июля 2015 г.
Достоинства

Все супер! Ценный материал.

Недостатки

Автор доволен на все сто

Q
qiung
30 июня 2015 г.
Достоинства

Отменная подача материала, хороший комплекс. Автор на высоте!

Недостатки

Недостатки не выявлены. Можно расходиться

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Техника Исполнения Желаний Можно купить
138 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0

Техника Исполнения Желаний

Игорь Бибин
S
Можно купить
114 ₽ 14 000 ₽ −99%
5.0

SUNBRILLIANT. Самооздоровление организма

SUNBRILLIANT
NEXT LEVEL - Как перезагрузить свою жизнь и выйти на новый уровень Можно купить
302 ₽ 9 909 ₽ −97%

NEXT LEVEL - Как перезагрузить свою жизнь и выйти на новый уровень

Дмитрий Карпачев
Н
Можно купить
80 ₽ 165 ₽ −52%

Навык конкретизации желаний

Nova-Tech
О
Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%

Онлайн диск № 15. Божественное исцеление от всех онкологических заболеваний

Георгий Сытин
Очистка и активация базовой чакры Можно купить
80 ₽ 774 ₽ −90%
5.0

Очистка и активация базовой чакры

Sigh Energy