Ян-цигун стиля Йинг

0/5 ·
Создан: 15 октября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ян-цигун — это короткий комплекс традиционной восточной «эфирной» гимнастики, направленный на восстановление и гармоничное распределение энергии ци в организме. В отличие от узкоспециализированных методик, этот комплекс универсален и может эффективно дополнять любую тренировочную или оздоровительную практику.

В материале подробно разбирается техника выполнения движений и их энергетическое обоснование, а также акцентируется внимание на распространенных ошибках, которые совершают даже практикующие с опытом. Автор проводит детальный мастер-класс, поясняя нюансы, критически важные для плотности и правильного распределения энергии в системе человека. Видеоматериал рассчитан на любой уровень подготовки, однако для полноценного освоения комплекса и коррекции личных неточностей в исполнении рекомендуется очная работа с квалифицированным тренером.

Другие материалы автора

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением Можно купить
140 ₽ 4 000 ₽ −97%

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением

Андрей Сидерский
Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0

Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма

Андрей Сидерский
П
Можно купить
150 ₽ 1 600 ₽ −91%

Прокачка воли и энергии с помощью цигун

Андрей Сидерский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ч
Можно купить
120 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Чжунгун Цигун. Семинар III-я ступень

Чжан Чжунпин
В
Можно купить
114 ₽ 4 420 ₽ −97%
5.0

Вечная молодость

Ли Холден
П
Можно купить
92 ₽
5.0

Программа Вечная молодость

Ли Холден
Игры пяти зверей. Пять упражнений для оздоровления внутренних органов Можно купить
80 ₽
5.0

Игры пяти зверей. Пять упражнений для оздоровления внутренних органов

Хуа То
Уроки йоги онлайн: айенгар, акро, аштанга, хатха, цигун Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Уроки йоги онлайн: айенгар, акро, аштанга, хатха, цигун

DaYoga
Круг У-Син: ваш личный секрет здоровья Можно купить
194 ₽ 4 690 ₽ −96%
1.0

Круг У-Син: ваш личный секрет здоровья

Наталья Синика
Весенний цигун. Защита от патогена «Ветер» Можно купить
240 ₽ 5 980 ₽ −96%

Весенний цигун. Защита от патогена «Ветер»

Владимир Осипов
Здоровая спина и идеальная осанка в любом возрасте Можно купить
80 ₽ 1 999 ₽ −96%

Здоровая спина и идеальная осанка в любом возрасте

Чжао Чжисинь