10 новых программ "Гибкая сила"

5,0/5 ·
Создан: 3 марта 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно восстановить подвижность суставов, снять мышечные зажимы или просто замедлиться после рабочего дня — здесь вы найдете 10 специализированных практик для работы с телом и психикой. Каждое занятие длится от 90 до 120 минут и фокусируется на конкретной задаче: от классической «Гибкой силы» и соматического обучения до лечебных скруток и медитаций. Это набор инструментов для тех, кто ищет способы гармонизации физического состояния через осознанное движение, мягкие техники цигун и элементы телесной психотерапии.

Другие материалы автора

Демонстрация Гурджиевских движений Можно купить
182 ₽ 1 000 ₽ −82%

Демонстрация Гурджиевских движений

Юлия Зайченкова
5,0 · 3 отзыва
Q
Queen1
4 апреля 2015 г.
Достоинства

Удобно построена запись: включаешь и сразу приступаешь к занятиям. Приятный голос автора, удачное музыкальное сопровождение и эстетичный внешний вид ведущей. Удобно выбирать урок по названию в зависимости от того, чем хочется заняться в данный момент.

Недостатки

Ноль замечаний. Абсолютный ноль

G
gelia2882
29 марта 2015 г.
Достоинства

Очень удобные уроки. Материал интересный, проработка тем полезна как физически, так и психологически.

Недостатки

Поле пустует — и это хороший знак

С
Сергей_28
26 марта 2015 г.
Достоинства

Йога представлена индивидуально, есть 10 различных программ. Упражнения несложные, вполне подойдут как альтернатива курсу аэробики. Большой выбор программ на любой вкус.

Недостатки

Претензий нет. Вообще никаких

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Диагностика в телесно-ориентированной психотерапии + Соматическая вегетотерапия Можно купить
112 ₽ 5 600 ₽ −98%
5.0

Диагностика в телесно-ориентированной психотерапии + Соматическая вегетотерапия

Т. Ю. Колошина
Сильва 360 Можно купить
94 ₽ 2 400 ₽ −96%
5.0

Сильва 360

Дыхательная практика Arasatma Можно купить
82 ₽ 1 600 ₽ −95%

Дыхательная практика Arasatma

Альмин
К
Можно купить
102 ₽ 448 ₽ −77%
2.0

Как выбраться из комфортного «Болотца» и начать делать деньги

Анжелика Недоступ
Я излучаю сексуальность Можно купить
80 ₽ 670 ₽ −88%

Я излучаю сексуальность

Psi-technology
Самостоятельное оздоровление Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
3.7

Самостоятельное оздоровление

Здравотел
К
Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%

Как избавиться от финансовых блоков в подсознании и выйти на доход

Виктория Шурина
Мозгоправ: Баланс мозговых полушарий Можно купить
386 ₽ 4 500 ₽ −91%

Мозгоправ: Баланс мозговых полушарий

ETpro
21 день медитаций. Чудесные отношения Можно купить
246 ₽ 2 499 ₽ −90%
5.0

21 день медитаций. Чудесные отношения

Дипак Чопра