Складчина Каталог
Мои курсы

Гибкая сила. Пробуждение

0/5 ·
Создан: 11 июня 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система тренировок, направленная на развитие подвижности суставов и укрепление мышечного корсета. В основе курса лежат 8 практических занятий, каждое из которых длится около двух часов. Программа помогает проработать глубокие мышцы, улучшить гибкость тела и снять мышечные зажимы через комплексное выполнение упражнений.

Автор
Юлия Зайченкова
Профессии
Тренер по йоге
Навыки
Пробуждение тела
Проблемы
Скованность тела

Другие материалы автора

Демонстрация Гурджиевских движений Можно купить
182 ₽ 1 000 ₽ −82%

Демонстрация Гурджиевских движений

Юлия Зайченкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Программа тренировок на рельеф для мужчин «Суперджет» Можно купить
148 ₽ 990 ₽ −85%

Программа тренировок на рельеф для мужчин «Суперджет»

МФР, Функционально-силовая тренировка Можно купить
112 ₽ 1 100 ₽ −90%
3.5

МФР, Функционально-силовая тренировка

Михаил Ивлев
Антицеллюлитный курс Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Антицеллюлитный курс

Сурья Намаскар - ключ к здоровью Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%
4.7

Сурья Намаскар - ключ к здоровью

Татьяна Дудина
Онлайн курс развития гибкости и сексуальности Можно купить
160 ₽ 1 680 ₽ −90%
5.0

Онлайн курс развития гибкости и сексуальности

Елизавета Буданова
З
Можно купить
240 ₽ 2 200 ₽ −89%

Закрытый марафон похудения

Margarita Vitaliy
Магия тела. Как уменьшить объемы Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
3.0

Магия тела. Как уменьшить объемы

Антон Шапочка