Йога. Комплекс Детокс

Улучшить лимфоток и ускорить обменные процессы можно через специальные физические нагрузки — этот комплекс направлен на естественную детоксикацию организма. Программа построена вокруг тренировочного стиля YOGA23FiT и адаптирована для людей с ненормированным графиком и высоким уровнем повседневного стресса. Внутри разбирается природа интоксикации организма, влияние образа жизни на накопление шлаков и практические методы очищения через движение. Вы получите видеоматериалы с двумя уровнями сложности асан и возможностью выбора аудиосопровождения (с музыкой или без). Регулярное выполнение комплекса способствует стабилизации давления, улучшению цвета лица, нормализации сна и поддержке иммунитета.