Укрепить ягодичные мышцы и привести тело в тонус можно без изнурительных походов в тренажерный зал и работы с тяжелыми весами. В рамках мартовской программы клуба основное внимание уделяется активации «спящих» ягодичных мышц и гармоничному укреплению всех групп мышц тела через регулярные домашние тренировки. Внутри — готовый еженедельный план занятий, который исключает необходимость самостоятельного подбора упражнений или планирования спортивной нагрузки. Программа адаптирована для тех, кто хочет поддерживать форму в домашних условиях без необходимости в специализированном оборудовании.
Виктория Боровская как всегда на высоте. Отличные и продуманные тренировки. Главное, что занятия результативны.
Минусы решили отдохнуть от этого курса
Комплексный и экологичный подход к работе с телом. Материалы качественные и информативные.
Недостатков не завезли
Тренировки Боровской очень нравятся, есть чем заняться на ближайший месяц.
Ноль минусов — не ноль впечатлений
Автор — одна из самых грамотных специалистов, за которой интересно следить. После тренировок отличные результаты.
Всё на высшем уровне. Критики нет