Складчина Каталог
Мои курсы

Тренировки по абонементу: Декабрь 2022

0/5 ·
Создан: 27 ноября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Плотный график тренировок на месяц поможет встроить спорт в распорядок дня, даже если у вас минимум свободного времени. Материал ориентирован на регулярную физическую активность без экстремальных нагрузок и работы на износ. Внутри вы найдете комплексный план занятий на все тело с частотой трижды в неделю, дополненный субботними функциональными упражнениями и лайфхаками для общего оздоровления организма.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Регулярный фитнесГрупповые тренировки

Другие материалы автора

Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
5.0

Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела

Виктория Боровская
Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий

Виктория Боровская
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Система видеотренировок YouGifted Можно купить
114 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Система видеотренировок YouGifted

YouGifted
Прокачай Себя - Тренировки Дома Можно купить
80 ₽ 770 ₽ −90%

Прокачай Себя - Тренировки Дома

Игорь Ковтун
BARRE. Функциональные тренировки с элементами балета Можно купить
266 ₽ 3 238 ₽ −92%

BARRE. Функциональные тренировки с элементами балета

Самира Мустафаева
Танцевальный онлайн марафон: Танцы, аэробика и растяжка Можно купить
200 ₽ 990 ₽ −80%

Танцевальный онлайн марафон: Танцы, аэробика и растяжка

Диана Кепс
Йога для начинающих Можно купить
100 ₽ 490 ₽ −80%

Йога для начинающих

Елена Лукке