Антиотечный пилатес

0/5 ·
Создан: 3 сентября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 32 минуты вы избавитесь от отеков на лице и теле, не используя дополнительного оборудования. Тренировка сфокусирована на улучшении лимфотока, расслаблении перенапряженных мышц грудины и спины, а также на увеличении мобильности суставов и позвоночника. Регулярная практика помогает снять дискомфорт в спине и скорректировать осанку.

Другие материалы автора

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание

Виктория Боровская
Тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе

Виктория Боровская
Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела Можно купить
94 ₽ 490 ₽ −81%

Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела

Виктория Боровская
Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Восстановление гормональной системы при помощи дыхания Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Восстановление гормональной системы при помощи дыхания

Алик Муллахметов
Восстановление молодости связок, сухожилий, зрения Можно купить
490 ₽

Восстановление молодости связок, сухожилий, зрения

Владимир Осипов
Программа питания 1300 ккал Можно купить
154 ₽ 490 ₽ −69%

Программа питания 1300 ккал

eatclean_menu
Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня Можно купить
810 ₽ 1 400 ₽ −42%

Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня

Света Ровенская
Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе Можно купить
500 ₽

Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе

Дарья Бурмистрова