Онлайн-клуб ДвиЖиви-2

Двигательные практики для поддержания формы, которые легко вписать даже в самый плотный график. Внутри клуба собраны короткие и безопасные тренировки, которые не требуют 1,5-часовых занятий: можно выбрать интенсивность и длительность под текущие задачи, будь то полноценная тренировка или 15-минутная разминка в перерыве между делами.

В основе лежат бережные методики, которые подходят для домашних занятий. Участники получают доступ к тренировкам от разных преподавателей с авторскими акцентами — от работы над осанкой и снятия напряжения в спине до классического пилатеса. Программа ориентирована на тех, кому важна регулярность без перегрузок.