Безупречные стопы

Изменение напряжения в мышцах стопы из-за травм или неправильной нагрузки часто приводит к болям в пояснице и шее. Программа направлена на устранение плоскостопия, пяточных шпор и деформации косточки через восстановление фасциальных узлов и правильной позиции стопы.

В основе обучения лежит работа с биомеханикой шага и распределением веса тела. Материал помогает не только скорректировать уже сформированные патологии, но и предотвратить развитие варикоза, усталости ног и дегенеративных изменений в связках при занятиях спортом. Подходит как для профилактики, так и для облегчения состояния при существующих нарушениях опорно-двигательного аппарата.