Складчина Каталог
Мои курсы

Тренировки по абонементу: Август 2022

0/5 ·
Создан: 1 августа 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система регулярных занятий для тех, кто хочет поддерживать физическую форму, имея в распоряжении минимум свободного времени. Здесь нет изнуряющих сверхнагрузок — только сбалансированный план тренировок на месяц, который поможет выстроить дисциплину и привычку заниматься спортом. Внутри программы — базовые упражнения на все группы мышц, адаптированные для выполнения дома с любого устройства, а также дополнительные функциональные тренировки для улучшения общего самочувствия и оздоровления организма.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Фитнес-тренировки

Другие материалы автора

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела

Виктория Боровская
Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О
Можно купить
82 ₽ 1 668 ₽ −95%
5.0

Обучающий видео курс по методике Голтиса "Супер 5"

Даниил Горский
Бешеная сушка. 10 сезон Можно купить
120 ₽ 3 000 ₽ −96%

Бешеная сушка. 10 сезон

S
Можно купить
312 ₽ 5 500 ₽ −94%

SEKTA2GO - короткие интенсивные тренировочные комплексы

СЕКТА
Советы на каждый день от фитнес-нутрициолога Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
2.3

Советы на каждый день от фитнес-нутрициолога

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%
5.0

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1

Михаил Ивлев
Марафон 2.0. Поперечный шпагат + спина Можно купить
160 ₽ 1 290 ₽ −88%

Марафон 2.0. Поперечный шпагат + спина

Ольга Кутузова