Бешеная сушка. 10 сезон

За 30 дней вы пройдете через цикл интенсивных тренировок и смены рациона, чтобы изменить композицию тела. Программа строится на ежедневных тренировочных заданиях и конкретных рекомендациях по питанию, которые выполняются в течение четырех недель. Вы будете следовать графику, где каждый новый день — это новая нагрузка и корректировка режима, направленная на снижение процента жира и повышение тонуса мышц.