Курсы автора Ольга Сагай

+ Хорошее качество видео. Автор объясняет типичные ошибки при выполнении упражнений и указывает, на что делать акцент. В некоторых упражнениях предлагаются разные вариации сложности. Неплохой комплекс для домашней тренировки, подходит для начального и среднего уровня подготовки.