Складчина Каталог
Мои курсы

Тренировки по абонементу. Октябрь

5,0/5 ·
Создан: 20 сентября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Силовые и функциональные тренировки в сочетании с динамической растяжкой помогают проработать всё тело, убрать скованность движений и скорректировать проблемные зоны. Программа ориентирована на тех, кто хочет сделать фигуру более подтянутой, а движения — изящными и легкими. Основной акцент сделан на силовой фитнес, дополненный упражнениями для гибкости.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб

Другие материалы автора

Пилатес с мячом для улучшения внешнего вида и состояния бедер Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Пилатес с мячом для улучшения внешнего вида и состояния бедер

Виктория Боровская
Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна Можно купить
88 ₽ 490 ₽ −82%

Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна

Виктория Боровская
5,0 · 1 отзыв
H
Hale–Bopp
16 октября 2021 г.
Достоинства

Покупаю эти тренировки из месяца в месяц — это о многом говорит. Ни у кого не встречала более комплексного и экологичного подхода к работе тела.

Недостатки

Тут мог быть минус. Но повода не нашлось

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Программа тренировок на перекладине и брусьях «ГИМНАСТ-PRO» Можно купить
178 ₽ 990 ₽ −82%

Программа тренировок на перекладине и брусьях «ГИМНАСТ-PRO»

Сергей Сивец
Атлетическое телосложение и набор массы Можно купить
80 ₽ 620 ₽ −87%
4.0

Атлетическое телосложение и набор массы

Тамир Шихалиев
Силовая тренировка + жиросжигание Можно купить
350 ₽ 1 600 ₽ −78%

Силовая тренировка + жиросжигание

Онлайн клуб - Июль. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн клуб - Июль. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

Ольга Дробышева
Г
Можно купить
127 ₽ 3 900 ₽ −97%
5.0

Гибкость и выносливость до кончиков пальцев

Елена Рухова