Пилатес продвинутого уровня

Продвинутые комплексы упражнений по пилатесу позволяют за полчаса интенсивно проработать все тело, используя динамичные связки и хореографические переходы. Материал ориентирован на тех, кто уже знаком с базовой техникой и стремится повысить сложность тренировок для развития силы, тонуса и грации. В дополнение к основным тренировкам в курс включено 14 детальных видеоразборов самых сложных движений, что помогает технически правильно выполнять интенсивные упражнения. Все видео записаны в формате потоковой динамики на Бали, что обеспечивает дополнительную визуальную мотивацию для ежедневных занятий.