Курсы автора Светлана Грин

+ Тренировки качественные, тренер ведет динамично, комментируя технику по ходу исполнения. Приятно слушать и повторять.

− Материал полностью повторяет уровень «Старт», заявленный средний уровень не соответствует действительности, отсутствуют усложнения.

+ За две недели занятий заметны положительные изменения. Ведущая приятная и улыбчивая, заниматься с ней комфортно. Упражнения разнообразные и не надоедают.

+ Светлана Грин — мастер своего дела. Курс включает четыре занятия: три эффективные тренировки с пилатес-лентой на укрепление ягодиц и ног, а также одну на растяжку. Тренировки сняты на берегу океана, автор подробно объясняет упражнения и мотивирует.

+ Замечательный курс для тех, кто хочет познакомиться с пилатесом. Приятный тренер, все показано и рассказано доступно. Огромное количество уроков, благодаря чему можно составить свой план занятий. Красивый фон, который дополнительно мотивирует.

+ Замечательный курс для тех, кто давно не занимался физической активностью. Аккуратно возвращает подвижность суставов и растягивает связки.

+ Потрясающий курс и великолепный, вдохновляющий тренер. Тренировки короткие и эффективные, что удобно при нехватке времени. Материал подается интересно, в отличие от других методик, которые быстро наскучивали.

+ Автор — профессионал, занятия очень мотивируют. Речь грамотная, приятная подача материала, которая побуждает к действию.

+ Шикарный курс для новичков. Уроки построены от простого к сложному, что позволяет постепенно втянуться в тренировки и почувствовать потребность в движении.