Pilates Flow. Тематические недели

Избавьтесь от скованности в спине и сформируйте подтянутое тело с помощью комбинации МФР, пилатеса и функционального тренинга. Программа базируется на регулярных коротких зарядках, которые можно выполнять в домашних условиях для поддержания тонуса мышц и коррекции осанки. Внутри — доступ к библиотеке из более чем 210 упражнений, разбитых на тематические блоки, направленные на работу с гибкостью, балансом и укрепление мышечного корсета.