Почему полный курс стоит всего 170 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Йоготерапия для спины» — Татьяна Дудина | Отзывы

Name: Йоготерапия для спины
Price: 170 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Избавьтесь от скованности и напряжения в спине с помощью мягкого комплекса упражнений, адаптированного для новичков и людей с ограничениями по здоровью. Внутри — 52-минутный урок, построенный исключительно на движениях без осевой нагрузки, что делает их безопасными даже при наличии грыж и протрузий.

Основные акценты:

Техники для постепенного восстановления подвижности позвоночника и суставов.
Упражнения на укрепление мышечного корсета, включая пресс и мышцы-стабилизаторы.
Методы снятия глубоких мышечных зажимов после долгого рабочего дня.

Материал разработан для тех, кто находится вне спортивной формы, проходит реабилитацию или только начинает путь в йоге. После занятия вы сможете самостоятельно выполнять этот комплекс для поддержания здоровья спины и снятия болевых ощущений.

Автор

Татьяна Дудина