Складчина Каталог
Мои курсы

Комплекс для женщин

0/5 ·
Создан: 20 июня 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Мягкость, гибкость и пластичность — это главные результаты регулярной практики, представленной в данном комплексе. Материал предназначен для женщин со средним уровнем подготовки и рассчитан на 27-минутное занятие. Внутри курса — последовательность упражнений, адаптированная под женские физиологические особенности, которая помогает гармонизировать состояние и развить подвижность тела.

Автор
Елена Попович Yoga Masters
Навыки
Женский фитнесТренировки дома
Проблемы
Малоподвижность

Другие материалы автора

Комплекс от боли в спине и шейном отделе Можно купить
80 ₽ 362 ₽ −78%

Комплекс от боли в спине и шейном отделе

Елена Попович
Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки» Можно купить
80 ₽ 441 ₽ −82%
5.0

Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки»

Елена Попович
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Лечение астмы методами йога-терапии. Аюрведическое омоложение и восстановление женского здоровья Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Лечение астмы методами йога-терапии. Аюрведическое омоложение и восстановление женского здоровья

Мастер Чандран, Елена Олексюк
Новый взгляд Можно купить
134 ₽ 4 800 ₽ −97%

Новый взгляд

Й
Можно купить
2 310 ₽ 15 490 ₽ −85%
5.0

Йогатерапия опорно-двигательного аппарата

Светлана Лапштаева
Раскрытие таза и активация врат жизненной энергии Можно купить
372 ₽ 5 000 ₽ −93%

Раскрытие таза и активация врат жизненной энергии

Ирина Комкова
К
Можно купить
100 ₽ 2 000 ₽ −95%

Курс ПВО: поднятие внутренних органов

Юлия Митру