Складчина Каталог
Мои курсы

Силовая для продвинутых на все группы мышц

0/5 ·
Создан: 21 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Силовая нагрузка с акцентом на проработку всех групп мышц для атлетов с продвинутым уровнем подготовки. Программа построена на разнообразии движений, что позволяет равномерно проработать руки, спину, ноги и ягодицы. Для достижения максимального результата предусмотрена возможность выполнения дополнительных подходов к упражнениям.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Силовые тренировки
Проблемы
Слабые мышцыДряблое тело

Другие материалы автора

Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых Можно купить
126 ₽ 1 290 ₽ −90%

Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Идеальное тело. Мышцы. Пресс. Сила Можно купить
332 ₽ 9 999 ₽ −97%
5.0

Идеальное тело. Мышцы. Пресс. Сила

Алексей Маматов
Ты изменишь свой взгляд на похудение Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Ты изменишь свой взгляд на похудение

Катя Kachenok
CORE4 ABS: Двенадцатинедельная программа тренировок по укреплению кора Можно купить
322 ₽ 6 300 ₽ −95%

CORE4 ABS: Двенадцатинедельная программа тренировок по укреплению кора

Jeff Cavaliere
Уроки движения. Модуль «Упругая сила» Можно купить
276 ₽ 1 900 ₽ −85%

Уроки движения. Модуль «Упругая сила»

Елена Волкова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
140 ₽ 2 490 ₽ −94%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова