Можно купить94 ₽ 3 900 ₽ −98%
Плоский живот 2023
Создан: 22 сентября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Ваш живот станет плоским и подтянутым благодаря ежедневным тренировкам, направленным на укрепление мышц кора и улучшение работы всего организма. Программа построена на принципах умного фитнеса, где акцент делается не на изнурительных упражнениях, а на функциональной работе с осанкой, дыханием и состоянием тазового дна. Вы последовательно перейдете от ежедневных тренировочных сессий к исправлению мышечных дисбалансов, что в комплексе помогает убрать отечность, уменьшить объемы в талии и снять нагрузку с суставов и позвоночника.
Другие материалы автора
Можно купитьТ
Можно купить80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Тазовое дно. Реновация
Виктория БоровскаяМ
Можно купить80 ₽ 1 200 ₽ −93%
МФР. Умный самомассаж
Виктория Боровская
Можно купить80 ₽ 1 700 ₽ −95%
Тренировки по абонементу. Июль
Виктория Боровская
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Оздоровительная разминка стоп на каждый день
Виктория Боровская
Можно купить90 ₽ 1 490 ₽ −94%
Тренировки по абонементу: Декабрь 2022
Виктория Боровская
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Тренировки по абонементу: Январь 2023
Виктория Боровская
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях
Виктория Боровская
Можно купить80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации
Виктория Боровская
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Силовая на все тело с двумя гантелями
Виктория Боровская
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок
Виктория Боровская
Можно купить92 ₽ 990 ₽ −91%
Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы
Виктория БоровскаяЭ
Эх2020
13 ноября 2023 г. Достоинства
Отличный марафон! Тренировки короткие (10–14 минут), но эффективные, результат есть.
Недостатки
Программа не для новичков.
Ещё интересные курсы
И
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Исцеление спины
Константин ШереметьевП
Можно купить96 ₽ 3 000 ₽ −97%
Путь к совершенному телу. Тетахилинг
Оксана Юринская
Можно купить454 ₽ 3 700 ₽ −88%
Авторский 12-ти недельный курс тренировок для девушек на сжигание жира и коррекцию фигуры
К
Можно купить110 ₽ 3 000 ₽ −96%
Клуб Здоровья №7. Исправление положения таза
Алена ДмитриеваП
Можно купить164 ₽ 1 260 ₽ −87%
Пробуди зверя
Гога ТупурияЗ
Можно купить190 ₽ 1 990 ₽ −90%
Здоровье с тибетской медициной. Занятие 6: Здоровые сосуды
Елена ШапаренкоИ
Можно купить80 ₽ 590 ₽ −86%
Исповедь обжоры. Жизнь после греха
Денис Юровских
Можно купить628 ₽ 3 000 ₽ −79%
Фитнес Пробуждение
Христина Жарикова
Можно купить334 ₽ 13 500 ₽ −98%
Метаэстетика тела. Гибкое стройное тело
Эдуард Нейматов, Наталья Некрасова
Можно купить476 ₽
Бёдра, ягодицы, живот
Владимир Никифоров
Можно купить500 ₽