Тазовое дно. Реновация

Стабильно высокий живот и хронические боли в теле часто указывают на скрытую проблему с мышцами тазового дна. В рамках четырехнедельной программы вы пройдете путь от диагностики состояния интимных мышц до их комплексного укрепления через систему ежедневных тренировок.

Внутри курса — ежедневный план действий, сочетающий теорию, практику и рекомендации по питанию. Упражнения занимают не более 30 минут в день, что позволяет интегрировать занятия в плотный график без пропусков. Курс нацелен на решение интимных проблем, уменьшение объемов живота и снятие мышечных болей, вызванных дисфункцией тазового дна.