Складчина Каталог
Мои курсы

Строим фигуру мечты 14

0/5 ·
Создан: 10 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пятый тренировочный комплекс от Игоря Романова, разработанный для преодоления плато и достижения максимального мышечного рельефа. Программа фокусируется на прорисовке и детализации мышц, что подходит как для подготовки к пляжному сезону, так и для выступления на сцене. Вы освоите принципы тренировочного процесса, которые помогают тренеру готовить чемпионок.

Автор
Игорь Романов
Профессии
Тренер
Навыки
ФитнесТренировки
Проблемы
Дряблое тело

Другие материалы автора

С
Можно купить
72 ₽ 1 500 ₽ −95%

Строим фигуру мечты. Часть 5

Игорь Романов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Программа беговых тренировок для мужчин «Леопард» Можно купить
82 ₽ 590 ₽ −86%
5.0

Программа беговых тренировок для мужчин «Леопард»

Сергей Сивец
Т
Можно купить
120 ₽ 1 108 ₽ −89%

Тренировочная программа для новичков

Гантельная гимнастика 3.0 Можно купить
388 ₽ 4 000 ₽ −90%

Гантельная гимнастика 3.0

Программа FitBody Можно купить
296 ₽ 1 270 ₽ −77%

Программа FitBody

Таблица: Мастер построения тренировок Можно купить
156 ₽ 2 900 ₽ −95%

Таблица: Мастер построения тренировок

Оксана Килина
Прокачайся по полной: курс тренировок с резинками и фитболом Можно купить
166 ₽ 790 ₽ −79%

Прокачайся по полной: курс тренировок с резинками и фитболом

Елена Петрова
Курс функциональной калистеники Можно купить
166 ₽ 2 000 ₽ −92%

Курс функциональной калистеники

Сергей Каширин