Складчина Каталог
Мои курсы

Строим фигуру мечты 7

0/5 ·
Создан: 18 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Три интенсивные видеотренировки помогут подготовить тело к пляжному сезону, опираясь на выверенную технику выполнения упражнений. Материал сфокусирован на проработке ключевых мышечных групп: спины, рук, груди, плечевого пояса, а также ягодиц. Тренер детально объясняет последовательность движений, количество подходов и повторений, необходимых для формирования рельефной фигуры.

Автор
Игорь Романов
Профессии
Тренер
Навыки
ФитнесТренировки
Проблемы
Дряблое тело

Другие материалы автора

С
Можно купить
72 ₽ 1 500 ₽ −95%

Строим фигуру мечты. Часть 5

Игорь Романов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Исцеляющий импульс. Мастер-класс Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Исцеляющий импульс. Мастер-класс

Голтис
Г
Можно купить
127 ₽ 3 900 ₽ −97%
5.0

Гибкость и выносливость до кончиков пальцев

Елена Рухова
Н
Можно купить
300 ₽ 1 500 ₽ −80%

Новая жизнь

Ева Шишова
Рашгард женский. Размеры 40-62 Можно купить
250 ₽ 3 100 ₽ −92%

Рашгард женский. Размеры 40-62

Лена Соцкова