Безусловное самопринятие

Постоянная самокритика и сравнение себя с окружающими часто становятся непреодолимым барьером, который мешает выражать собственное мнение и выстраивать личные границы. Этот вебинар посвящен механизмам работы с низкой самооценкой и привычкой обесценивать свои достижения. Вы узнаете, как перестать зависеть от чужого одобрения и сформировать устойчивое внутреннее отношение к себе. Внутри — практический метод, который поможет переключиться с внутреннего критика на реализацию собственных желаний и потребностей.