Как полюбить себя

Сложности в отношениях с мужчинами, коллегами или близкими часто являются следствием отсутствия внутренней гармонии, которую можно восстановить через принятие себя. В основе материала лежит авторская методика трансформации реальности через изменение сознания, которую ведущая применяет более 16 лет.

Внутри тренинга разбираются:

• Фундаментальное определение любви к себе как базы для здоровых отношений.
• Конкретные действия и техники для культивации бережного отношения к собственной личности.
• Практическая медитация для самостоятельного закрепления навыка самопринятия.

Курс подходит тем, кто хочет изменить качество взаимодействия с окружающими, начав с проработки внутренней опоры. Финальным результатом станет понимание механизмов самоценности и готовый набор инструментов для ежедневной практики.