Вы научитесь направлять внимание на вторую чакру, чтобы сбалансировать внутреннюю энергию и избавиться от негативных установок. Этот модуль фокусируется на проработке блоков, которые мешают гармонии с собой, и помогает подготовить тело и сознание к более глубоким практикам, таким как медитация.
Внутри — 12 видео общей продолжительностью более 6 часов, где разбираются техники работы с энергетическим полем, методы остановки внутреннего диалога и способы настройки на позитивное мышление. Особенность материала заключается в «путеводителях по жизни» — тезисных домашних заданиях, оформленных в виде слайдов для ежедневной практики.
Курс подойдет тем, кто чувствует эмоциональное выгорание, страх или депрессивные состояния. В результате вы научитесь лучше понимать сигналы своего тела, разовьете интуицию и получите инструменты для управления собственным энергетическим состоянием, что станет фундаментом для дальнейшего саморазвития.
В курсе даны практические советы по активизации и балансу второй чакры. Рекомендации простые, помогают лучше сфокусироваться на действиях и уделить внимание своему телу. Некоторые советы помогли разобраться в непонятных моментах.
Курс немного растянут. Автор излагает материал неторопливо, в уроках много примеров из личной жизни.
Можно купить