Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Тренировка ягодиц. Уровень 2» — Антон Шапочка, Анна Воронина | Отзывы

Name: Тренировка ягодиц. Уровень 2
Price: 80 RUB
Availability: InStock

Продолжите работу над развитием ягодичных мышц, перейдя от базовой активации к сложным многоплоскостным движениям. Материал рассчитан на тех, кто уже освоил навыки первого уровня и готов к повышению нагрузки.

Внутри разбираются:

Дополнительные приемы миофасциального релиза (МФР) для подготовки мышц.
Техники активации ягодиц в нескольких плоскостях, что позволяет проработать целевые зоны более эффективно.
Способы увеличения амплитуды и интенсивности включения мышц в работу.

Курс подойдет тем, кто хочет усложнить свои тренировки и научиться чувствовать работу ягодиц в нестандартных векторах движения.

Автор