Ваша тренировка превращается в непрерывный поток: комплекс упражнений по методике оксисайз, рассчитанный на месяц активной практики, записывался в формате нон-стоп. Здесь нет теоретических отступлений — автор сразу переходит к выполнению упражнений, поэтому стоит заранее подготовить форму и пространство для занятий. Помимо основной части, включена сессия ответов на 50+ частых вопросов от участников тренировок. Это интенсивный формат для тех, кто готов работать над своим телом без лишних пауз.
Материал с бонусами актуален для весеннего и летнего сезона, его очень много.
Всё прошло идеально. По крайней мере, для автора отзыва
Шикарный материал! Автор — умница и большой профи.
Автор поставил высший балл и не нашёл минусов
Материал собран в одном месте, что экономит время на поиски уроков. Полнота материала выше, чем в разрозненных роликах в интернете. От бодифлекса был отличный эффект — объемы уходили быстро. Рекомендую к покупке для оздоровления.
В курсе не сразу была акцентирована информация о противопоказаниях, из-за чего возникли проблемы со здоровьем.
Очень ценный материал. Хорошее сочетание теории и практики, шикарный автор. Подборка материалов разнообразна и подходит на любой вкус.
Минусов нет. Проверено временем
Отличный материал, всё чётко, подробно и в большом объёме.
Недостатки испарились. Или их не было