Пресс-Экспресс 2.0

Избавиться от жировых отложений в области талии, живота и боков можно через коррекцию дыхательных паттернов, а не через изнурительные планки и диеты. Программа основана на авторской методике Марины Корпан, которая учит управлять взаимосвязью дыхания и процессами сжигания жира.

Внутри курса разбираются три специфические дыхательные техники: «Система 2/4», «Сила звукового дыхания» и «Задержи дыхание». Эти инструменты дополняются восемью упражнениями для проработки мышц живота и бонусным антицеллюлитным комплексом, включающим техники «Скалка» и «Ручная лепка живота». Курс подходит тем, кто хочет уменьшить объемы без силовых нагрузок и жестких ограничений в питании.